“别着急，修习心法一定要沉得住气，让气慢慢的贯穿全身，这是一个长期的过程，就像你学一门语言，首先得先入门。”吃过了晚饭，师傅在房间里指导我修行。

我发现修习心法比外练身体难多了，好不容易感觉到丹田有气的存在了，结果就在那里一动不动，我怎么调用都无法像血液一样从身体内流动。

师傅的话让我有些着急的心情渐渐稳定下来，凝结不动的气似乎有活动的迹象。