“你不会把她们累坏了吧！她们到底是女儿，而且她们可不是你的兵。”

“放心吧！我自己闺女我不知道心疼啊！”

郝美喜点点头，这种锻炼女儿体质的事，她不应该太手软的。

“行吧！我支持你。”

郝美喜已经做好计划了，“以后每天早上起来，每人喝半杯奶，然后开始锻炼。”

“不用，喝点水就行。想喝奶的话晚上睡前喝就可以，有助于睡眠。”这方面秦盛更专业。“你就在家负责好孩子们的早餐就行了，早餐很重要，其次是午餐，以后咱们晚餐简单一点就行。”