自从宁夏不出门后，宁秋每天都让宁夏泡脚，不但泡脚，还每天拉着他一起练拳，偶尔兄妹俩还对打几下。

虽然这几下在白志远跟鲁大的眼里，简直就跟小孩子打架似的一点没有杀伤力。

但宁秋还是要让宁夏跟自己一起折腾，目的就是出汗，锻炼身体。

还把之前自己挖的人参须给他泡水喝。

连续一个多月下来，还别说，宁夏也感觉自己的身体确实好了不少。