“但你上次给我的那三枚药丸就是单纯的增长内劲的，也没有什么副作用啊！”林凡再次闪向手中的木盒，脸上狐疑顿生。

“哎，记载这些密炼药丸方法的古卷让我给弄丢了，现在记得的也就只有这两种方法了，一个是单纯增长内劲的，还有一种就是眼前这个，采一表一里的方法提升劲道和内功。”

“也就是说上一次靠口诀对体中突生内劲引而外放，那是在十二经脉未通之前的方法；而这次是慢慢的打通十二经脉，按着子午流注表进行引导调和，就能更加游刃有余的运用丹田内劲了！”林凡若有所思的说道。