林耀东尴尬道：“我一般都是坐着练功。”

姜达瞪大眼睛惊呆了，古武分为内外两种功夫，一般来说外门功夫流传最广，但也偏差最多。

有的外门功夫让人练了一辈子，炼成之日就是走火入魔之日，因为功夫有了偏差，当然是越练越误入歧途。

与之相反的是内家功夫传承极少，但因为内家功夫必须要运行周天才有效果，所以传承下来往往都较为完善。