因为张枫知道这样一个说法：

M国一所医学名校在细胞-代谢》上发表了一项研究成果，说是只在每天早晚的特定时间段内进食两餐，不管吃多少也不管吃什么，其他时间严格禁食，就可以有效预防肥胖和糖尿病！

的确，在保证营养充足的状况下，对卡路里摄入量进行一定的限制可以降低年龄相关的糖尿病、心血管疾病等病的发病率，从而活得更长。