一：筑基铸造身体基础，可以用简单的符咒，功法（包括内功外功）等。祈福禳灾，驱病救人，强身健体。

二：吸纳真气进入开光修行起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，符咒、功法等可以表现出异相。如：高超的轻功，起火，爆炸等。体内丹田位置有混沌气体产生。

三：融合筑基的身体跟修为开始结合在一起，是个能力提升的阶段又称先天境界，这一阶段全身经脉已经打通，基本可以进行胎式呼吸，可以不在进食，能够自由运用体内真气。