过劳死和猝死，最大的原因，就是没有得到足够的休息时间，所以说，为了自己的身体健康，睡眠时间的保证还是要有的。

老爷子这还算是比较好的，因为他虽然以前睡眠的时间比较短，但是每天中午也会想睡一会儿，而且平常吃喝住行都有人照顾着，所以他并不会花费很大的精力。

如果是一个普通人，每天只睡四个小时，然后没日没夜地工作干活，可以确信的是，这个人的寿命绝对不会很长。