一堂课下来，动作看似不算太难，但众人却都累出了一身汗。

“虽然觉得累，可又有种说不上来的轻松感，真是奇妙。”这段时间备受精神压力的方美人一边抹着汗，一边露出了笑。

何美人：“娘娘教的动作看似简单，其实每个动作都特别注重筋骨拉伸。身子舒展开了，就会让心情得到释放。”

“别的不说，”有嫔妾凑过去笑道，“一堂课下来，我觉得整个人都轻了不少！”