并非是《茅山启度诀》这种，这个并不算什么秘密。

“好，那我们什么时候开始？”

杜雪此时已经没有一点生气的样子了，满心满眼都是期待。

“我直接和你说就行了，寅时修炼，也就是凌晨三点到五点，每月农历初一和十五这两天，是最佳时机。

当天别吃酒肉五辛，五辛指的是葱、蒜、酒菜、辣椒、姜。

用一个瓷碗装上小米，回头我给你一张通灵符，寅时之前洗漱完毕，找个清静的地方换上干净衣裳。