和猫斗了半晚的结果就是助眠效果一流，乔雪晗沾床即睡着。

不知是不是睡前太过活跃还是各种梦交织不断的原因，她比闹钟时间早醒了一个半小时。

乔雪晗怕继续躺着翻来覆去的吵到陆睿，索性悄悄起来，换了套轻便的运动套装下楼。

最近有段时间没健身，她不打算一次用力过猛，先简单拉伸再沿着公寓内慢跑。

这边晨练的人不少，随着天渐渐亮了，上年纪的爷爷奶奶和上班族们也越来越多。