营州虽然不如高句丽冷，但对于多数出生在关中的将士们而言，也够受的。

城外大营！

程光穿着一身简单的皮甲，手中提着马槊，扯着嗓子喊。

“快跑！”

“老子注意你很久了，别他娘的想偷懒！”

足足上万人，围着大营跑圈子！

每个人都是一副短衣打扮，跑动之间，呼呼的往外喷白气。

和程光一样，张诚带着一大群军官，来回巡视。

只要看见人偷懒，上去就是一鞭子。