这段时间，陈南很少打坐修行，他体内的内丹现在是银色，相当于四丹境的金丹修士。

洪荒界的灵气非常充足，加之陈南的修炼也是重修，一切都是轻车熟路，他倒是很快进入状态，体内的银色内丹疯狂选择，开始向金色蜕变。

蜕变为金色内丹，陈南就是五丹境的金丹期，然后他会继续冲击白色内丹，白色内丹是六丹境，以六丹境的基础修炼真龙变，陈南相信，将来跃龙门渡劫时会更加容易。