这方世界中，一字灵剑宗一共派来了五位禁地长老。

这些长老都是金丹期二丹境的强者。

所谓二丹境，便是在丹田内结出了两颗金丹，因此被称为二丹境。

金丹期，结出一枚金丹就可以突破到元婴期，但是一丹突破元婴，进入元婴期的修为会很弱，因为金丹期结出的金丹数量会直接影响元婴期的实力。

在金丹期结出的金丹数量越多，进入元婴期后，实力也就越强。