江小凡在金西走后，开始了一天的晨练，盘腿坐在集装箱上，缓缓提升体内的灵力。

重拾修炼后，江小凡能够感觉到自己体内的灵力有所提升，每次和黑帮火并，江小凡以一人之躯敌千百名敌人的时候，真是将身体掏空了的去打架，不过这些实战也让江小凡积累经验，而且战后的恢复也越来越快，实力的提升也是突飞猛进。

江小凡将最后一缕气息吞入腹中，完成早上的修炼。