魏林果然是个很称职的教练，乔宁穿好滑雪服跟他来到滑雪场。他先带着乔宁上了引索道，告诉乔宁上引时不要用手抓住牵引钩，牵引钩应该夹在两腿之间，利用牵引索道把人托上山借助的是腿部的力量，而不是上身。

乔宁听后受益匪浅，想到那次跟夏靖宇一起滑雪。他可没有跟她说这些注意事项，也没有给她单独请教练，那一次滑雪差点成了她人生中的阴影。