阴阳魔功要求修炼者在突破天人境时，将气根自爆，这样会在体内产生大量的灵力，而修炼者趁着这个机会，将这些灵力吸收入体，从而淬炼自己的肉身。

若是这个过程顺利的话，修炼者便可以领悟生死之气，从而进一步掌握阴阳魔域。

但是这太过于冒险，稍有不慎，便会陷入万劫不复的境地，这也是为何从古至今，还未有人能修炼成阴阳魔攻的原因。