这一关的游戏规则非常的简单，每组成员一位坐在前边儿的答题处，一位则坐在后边的椅子上。

一共有20道题供选手们抢答，回答一次之后，不可以再进行第2次抢答。

答对得一分，答错则要接受惩罚，最终得分高的队伍获胜。

第1轮前边坐着的都是受邀而来的嘉宾，而奔跑吧的老成员们，则发扬风格的，坐在椅子上等待接受惩罚的命运。