夜里，沈听澜是抱着祭裙睡的，不敢抱太松，也不敢抱太紧。

所以一夜下来，她睡得极难受，醒来脖子酸背痛的。

让沈沈思思按摩了一会没有成效，沈听澜干脆起身更衣，按着小时候璃月教她的拉伸操做了起来。

纸醉金迷里享受了几年的身子，稍微拉伸一下筋骨都痛得很。沈听澜咬着牙做完了，反手又将每日锻炼这项任务安排在了计划表上。