24岁的戈锋恢复能力依旧很强，但这不代表五年后戈锋的恢复能力依旧很强。

今年的戈锋已经出现过体能恢复不了的情况。

黄皮肤球员不比世界上任何一种肤色的篮球运动员天赋差，但在持久性和耐力上，黄皮肤球员真的很受局限。

如果戈锋想长期保持高水平竞技，他肯定要找到区别于黑人的训练技巧。

但让中国球员长久保持健康的训练方法，夏石岚也是摸着石头过河。