“总计十分钟的时间。”

“计时结束，若是二组还有人站着，便算是一组失败。”

“时间结束之后，失败的那一组，今天集训结束之后，双倍体能训练。”

“开始。”

萧雨柔也不给学员们反驳的机会，解释完规则之后，直接就按下了计时器。

这种训练方式......她其实并不是跟女帝学来的。

而是跟某位秀儿同学。

当时在山谷内，绝大多数人还没有正式成为修仙者的那几天，刘秀最大的乐趣，就是变着法的折磨这些学员。