第二天早上，秦风一如既往早起晨练。

随着见识变广，敌人变强，他感觉自己也要进步，不然遇见强手估计就要挂了。

这一次，秦风没有练习杀人技，他在识海中找了一种步法修炼，毕竟不能次次跟人死磕。

步法是凌波微步的进阶版，叫踏天七步，不仅朗朗上口，还简单有效，可以从容闪避劲敌攻击，同时等待机会击杀或跑路。

两个小时后，秦风感觉步法小成，就收功回厨房做早餐。