飞龙谷的天还是完全昏暗，只有几颗星星在天空闪烁着，夜里比较阴冷，所以下来的种子选手们很快就清醒了过来，然而冷峰还不认为他们清醒，所以给他们加了一项热身运动，这热身运动很简单，也就是一千个俯卧撑而已，当然了，这俯卧撑是四根指头做的，而且在他们的身下还有一排锋利的钉子，在做俯卧撑的时候只有碰到这些钉子才算合格，当然了，如果你坚持不下去，那么这钉子会让你非常的清醒，所以每个人做的时候都是心惊胆战，特别是陆战飞，他看着一旁的陈霖，真的是为陈霖捏了一把汗，这陈霖要是一不小心被这钉子给伤到了，那他心里可真就是痛死了......