孙浩打坐行气十个周天。

然后起身之后精神奕奕，只喝了一杯水，也不觉得饥饿。

开辟洞天之后，对于外界灵气的吸收速度变快，能取代人进食所需要的能量，自然而然就能辟谷不食了。

不过每日饮水还是必须的。

虽然身体吸收外部灵气转化成能量的效率变得极高。

但辟谷依然是一件困难的事情，因为人生来就会有口腹之欲。

任何要和自身欲望做斗争的修炼都都不会容易。