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说着,叶白给苏妍找来一个沙袋,吊在了院子里,说道,
“你以后就练这个,打出去的每一拳都要运足了功力,然后等它弹回来,你再出拳!”
说完,叶白简单的运了一下气,一拳打在了沙包上,给苏妍做起了示范。
一时间,沙包传出一声一声闷闷的响声。
叶白说道:“尽量往一个位置上打,等你能打出一个明显的凹陷时,就算练成第一阶段了。”