如果有条件的话放一点点白糖冰糖，如果喜欢吃颜色深一点的就放红砂糖。

拿到了外边晾晒七七四十九天再放到锅里边进行蒸煮，切成一块一块的那种感觉，实在是人间美味。

可以说连续吃个七八斤都不会腻，口又甜又有嚼劲，又有韧性又有香味儿。

而且重点就在于这个东西营养相当的丰富，小孩吃了能够快速的长身体，老人吃了能够延年益寿，女人吃了能够美容养颜，男人吃的能够精力充沛。