甩了甩脑袋，起床洗漱之后，发现叶文墨这时候还没有起来，周忆凡也就想着出去晨跑一下，顺便去买早点。

但是才准备出门，就被早就醒过来，这时候在屋子外面练拳的秦牧原给拦住了。

毕竟，现在的他还是出于保释的阶段，因为情况的特殊性，他自然是不能离开这间屋子太远的。

没办法，周忆凡也只好选择了跟在秦牧原后面练习他的那套拳法，虽然练不明白，但是至少比什么都不做要好。