还得是龙傲天这位第一修士，绞尽脑汁，找到了一门锻体方法，可以辅助几人锻体加快修行速度。

然，即便如此，效果也相当一般。

关键是锻体这玩意太疼了，绕是他们几个，如今是肉体凡胎，也舍不得往死里练，生怕一不小心就挂了，只能是有机会了，像今晚一样，互殴。

别说几个仙人，从未遭过这罪，那就是龙傲天，当初biu的一下子，也就成了修士，同样没遭过这个。