元婴立马跳出了窗外，开始奔跑，以此来锻炼强健程度。

但现在元婴还不能距离他的本体太远，只能在周边活动，时间久了，也就能够远一点了。

只要这样坚持，慢慢的就会离开更远一些，到时候制敌也就会有显著的效果。

就这么一夜过去了，江风也锻炼了一夜元婴。

比起之前有了很明显的进步。

当第一缕阳光洒在大地上，江风收回了元婴，然后起床，离开了房间。