这两种说法，难说谁好谁差。

不过对于白一帆来说，用自身的灵气化火，自是可以更加精妙的控制，只不过这样的话，对于自己的精气神消耗很大，在体力上，他也会提前不支。

炼丹，从来都不是一时半刻可以搞定的。

在白一帆的记忆中，一般炼制灵丹，炼丹师最起码也要坚持七天七夜，在这期间，一点都不能够马虎。全靠自己强撑着，一旦出现纰漏，随时都会失败。