训练前热身后休息了不到十分钟就站上了跑步机，等跑起来后随着教练调整速度一点点加快脚步，我才终于知道了刚刚的仰卧起坐为什么仅仅只是热身而已。

腿下不停的前后交替，我慌张直冲他摆手，“不行了教练！速度太快了，我要跟不上了！”

然而，，教练竟然跟我装作没听见，转过身直接去管小叶了。

闭上眼睛眉头紧紧皱起，我伸手摸了吧额上汗水。