王浩耸了耸肩，说道：“今天的训练也十分简单，上午的话，给我来一个100公里的跑步吧，要求十分简单，给我好好的运用一下你们的觉醒能量，中午饭这回要是赶得不上的话，那就真的不用吃了。”

虽然大家早已有了心理准备，但是没想到王浩这开局竟然是和昨天一模一样，又是100公里。

他们昨天还没开跑呢，身体状态都十分良好的情况之下，却依然用了那么长时间。