秦翌琛明白了，自己之所以跟舒宁心吵架的原因是自己没有去理解舒宁心，如果去理解了舒宁心，那么就不会出现这样的情况了。

最开始秦翌琛发现了舒宁心是这样的时候，秦翌琛就应该选择疏导舒宁心，而不是憋在心里。

“不管什么事情，都不要憋在心里，不管什么事情，只要憋多了，都是对情绪很不好的，很容易就被情绪操控，没有办法说出自己心里真正想说的话。”