很快。

陈宇又传授了一些年长者太极拳。

太极拳，养生拳法。

年龄太大的人，不能进行太过剧烈的运动，否则的话很可能会伤筋动骨。

这种慢速的拳法，可以慢慢地打通全身经络，让血液流通，延年益寿的效果，不在话下。

而一番传授过后，瞬间便是引起了很多的年老之人的加入。

很快。

除了广场舞之外，更是有一群年老者练起一个太极拳法。