粳米，大枣，荷叶，银耳，冰糖，再加上枸杞，山药，加水一起浸泡。

糯米粉加水，加红糖染色，揉成一个个圆溜溜的小球，放进沸水锅里煮。

不过片刻，这红糖糯米球就弹牙软糯了，捞出来和之前浸泡的食材一起放进盅子。

另外一个盅加鹿茸，肉苁蓉，人参，当归，这都是一些大补之药。

钟萧离身子虚弱，的确得多补补。

方青冉盖上盖子，又去高台上拿黑豆和黑米，宁宁在旁边就忙活开了。