初入圣地的外门弟子，以前也发生过类似的事情。

不吃五谷，尝试以灵草丹药为食，开始的时候会让人感觉浑身充满力量，但越是修炼，特别是闭关之后，若是得不到及时的补充，那也会导致营养不良的状况。

这时候他们的身体就非常虚弱，甚至比之普通人还要差。

当然，这样的事情极少发生，张小凡认为自己今天撞见一次，运气还是非常不错的。