这是一本非常强悍的锻体类功法，主要增幅习练者的寿命和耐力续航。

习练到创始级别，不仅寿命大幅度增加，更是可以做到滴血重生！

“我现在的寿命......”

苏浪闭上眼睛仔细感受，低声呢喃，“大概已经达到了一亿年！”

要知道，苏浪现在仅仅是准大帝级别。

一般情况下，准大帝最多能活个五千万年，能超过这个数的几乎没有。