叶灵琢磨了一下。

“若是不强求练出肌肉，仅仅是为了身体健康，一周上几次课比较好？”叶灵看着远处跟着教练练器械的女学员。

对方穿着运动背心，露出的一截细腰腹肌明显，看着就很健康的样子。

“一周两到三次课吧，叶总，您可以考虑一下，您公司就在楼上，每周抽两到三小时下来锻炼，非常方便。”女教练见她心动，连忙道。

叶灵最近忙得脚不沾地，一周要抽出两到三个小时来还是有困难的。