手腕挫伤说难治也难，说容易也容易，主要难在卓影的手腕是旧伤，炎症的加深，导致里面的筋变的很硬，冒然正过来，容易复发。

最好的办法，就是内服加外疗。

“按照方子去抓药。这个，是内服的，一日三次，吃三日。这个是外敷的，一日敷一次，每次要敷上半日。”

乔汐对于中药的熟悉程度不如外科，但这个时代的条件有限，她也只能尽力而为。