望着这《静心诀》，杨辰默默的看了几眼。

这本秘籍，乃是练气的。

杨辰被7岁带上昆仑的时候，就一天到晚的修炼这本秘籍，因为师傅说过，这本秘籍不但能让一个人静心寡欲，还能凝聚身体精气。

这《静心诀》总共有三层，分别为，引气、吸气、凝气！

这么多年的修炼，杨辰已经把《静心诀》的前两层给修炼成了，现在他已经达到了凝气的阶段。