这一看，便是到了晚上。周诚合上小册子，内心对于修仙有了一些了解。这玄天功讲的是炼体期，属于最基本的功法。里面简述了炼体共分为十层，只有修炼到炼体十层后，方才可以进阶到筑基期。

所谓的炼体，讲究的是吐纳天地之间的灵气，将其引入体内，一是为了积累灵气，二则是为了改造身体，为日后打下基础。所以，称为炼体期十层。