《慧质兰心》的第一页乃是一张人体筋络图。

这张筋络图齐幽兰并不陌生，虽然里面也有许多细微之处是她前世不知道的，但大体的脉络却没有太大的出入。

吸气、运气，将吸入的气息从心肺之间，渐渐运转扩散至周身筋脉。这异世的自然空气中就充斥着一种灵气，只是这种灵气是极其稀薄的。

但齐幽兰照着书中所说，将气息运转了将近半个时辰之后，就渐渐发现了一些妙处。