炼体一道分为：凡体、战体、圣体。

宗师之下，熬炼肉身，增强体魄防御，是为凡人之体。

天人战体，拥有一丝玄妙，肉身超脱，有千钧之力，带来不可思议的力量。

金丹圣体，金肌玉骨，百劫不灭。

炼体武者，将肉身开发到极致，血气汪洋如海，有搬山倒岳之力，堪称同级无敌。

只是，炼体一道太过艰难。

不仅需要极强的天赋，更要耗费海量的资源，长年累月的苦修，才能有所进境。