教官是刘小桐。

每天要站军姿一个小时，目的是训练他们的忍耐力，接下来，就是练习五禽戏。

赵一凡将五禽戏的具体动作，要领传授给刘小桐后，由刘小桐再传授给扎西等人。

于是。

几百个人在空地上，开始模仿虎，鹿，熊，猿，鸟等动作。

让伊依，骆云几人笑的花枝乱颤。

比如五禽戏中的熊戏，有些人做出来，真的就犹如狗熊一般笨拙——但还偏偏没有狗熊的力量。