苍玺与程钺是习武之人，有早起习武的习惯。

公鸡刚叫晓，这两人就在各自的院子里练起了舞。傅瓷一如既往的在厨房忙碌，苏满霜做了些小点心、烹了一壶上好的茶在院子里看苍玺练剑。与以往相比，苏满霜再也没有一副痴女像的看着苍玺，尽管偶尔到精彩处她还是看的兴致勃勃。

约么着半个时辰后，苍玺把剑递给了身旁的侍卫，接过了苏满霜手里的手绢擦了把汗。