升阳拳法，其实就相当于是一个打基本功的拳法，得将这个学会过后，才能慢慢练习其他的功夫。

拳法这东西，不仅仅是具有伤人的效果，更是强身健体。

给她们二人服用了丹药过后，能够明显的看到这两人身体外面都是浮现着一股淡淡的金色气息。

她们两人按照常云杉的步骤，一招一招的来学习，仅仅是打了半小时的拳而已，白若涵已经是热的汗流浃背了起来。