三清心法的第四层名为“胎息”。顾名思义，在练成之后可以回到在母体内的状态。这也是最接近天人合一的状态，为接下来的修炼打好坚实的基础。

此时修炼者也逐渐进入返璞归真的阶段，第三层心法时眼中时不时有金光闪烁的情况会逐渐减少，到最后从外面来看，将会和普通人完全没与区别。

而在练成这胎息之后，修炼者可以完全不靠外界空气来呼吸，只要通过内息运转就能维持生命。按照玉碑上的说法，这也是修炼道路上非常重要的一步。