打坐调息，便是他们眼下休息的方式。

通过这样的方式，武者不但可以得到充分休息，甚至于，借助于此，他们还可以调动体内元力，冲击体内奇经八脉，以此，辅佐修行。

而时间，也正是在这般，打坐调息中度过。

一晃眼，一天，就这么过去了。

睁开眼，从打坐调息的状态里，退了出来，第一时间，齐天飞也是掏出辟谷丹，吞服了下去。

显然，除却必要的休息外，此刻的齐天飞，还不能够真正做到断绝五谷杂粮。