沈玥娇贴上瘦身贴后，就听到系统说：“宿主，如果配合一定的运动，减脂效果会更加显著噢！”

沈玥娇一听这话，有些激动的问：“真的吗？”

系统：“当然是真的。宿主要是不信，试试不就知道了！”

试试就试试！

反正她每天都没闲着，每天都有不少活儿要做，这个运动量应该也够了。

要是不够的话，她每晚睡前再做几十个仰卧起坐？

也不知道这身体素质做仰卧起坐起不起得来。不行的话就坚持做深蹲或者高抬腿什么的，俯卧撑也可以，只要动起来就有减脂的效果了吧？