在投篮训练结束了之后，就是对抗赛了，在对抗赛刚开始，宋惟就展示了很强的个人能力。

个人防守能力不错，进攻能力同样不错，然后他展示了自己的传球能力，封盖能力，进攻端的篮球智商和判断补扣能力，篮下卡位能力，背身单打能力......

虽然说这些能力，看起来都不是最顶尖的，不过当这些能力全部集中在一个人身上的时候，就算这些东西不是最顶尖的，也无所谓了，而且最主要的是，这个年轻人还是一个新秀。